Najlepsze dania wegetariańskie na thermomix

Zastanawiasz się nad zakupem Thermomixa? A może już masz to cudo technologii w swojej kuchni, ale szukasz inspiracji, aby rozszerzyć swoje wegetariańskie menu? Thermomix zrewolucjonizował sposób gotowania w domach na całym świecie, oferując nieskończone możliwości kulinarne w jednym urządzeniu. Dzięki temu artykułowi odkryjesz, jak ten wszechstronny pomocnik kuchenny może stać się sercem twojej wegetariańskiej kuchni.

Dietetyk, Przedstawiciel Handlowy Vorwerk - Thermomix

TEL 794 062 404

Szukasz kontaktu z przedstawicielem Thermomix?

Zadzwoń. Jako dietetyk oraz wieloletni Przedstawiciel Handlowy, chętnie odpowiem na Twoje pytania dotyczące oferty Thermomix, urządzeń czy ich możliwości. Jestem po to by Ci pomóc.

Nie wiesz czy Thermomix będzie przydatny w Twojej kuchni

Zadzwoń, podzielę się prawdziwym doświadczeniem w codziennym gotowaniu na Thermomix i zaproszę Cię do wspólnego gotowania .

Masz pytania ? Szukasz informacji?

Zapraszam do źródła. U mnie zawsze 100 % aktualnych i rzetelnych informacji.

Interesuje Cię Thermomix TM7?

Zapraszam do kontaktu, chętnie opowiem ci o najnowszym modelu Thermomix. Ja już go posiadam więc chętnie pokażę Ci go na żywo !!

Dlaczego Thermomix jest idealny dla wegetarian?

1. Wszechstronność: Thermomix łączy w sobie wiele urządzeń, co jest idealne dla wegetariańskich dań, które często wymagają blendowania, mielenia czy gotowania na parze.
2. Dokładność: Precyzyjna kontrola temperatury i czasu to klucz do sukcesu wielu wegetariańskich potraw. Thermomix zapewnia, że każde danie wyjdzie dokładnie tak, jak lubisz.
3. Inspiracja: Wbudowana baza przepisów oraz integracja z Cookidoo a także społeczność użytkowników Thermomixa na całym świecie to niekończące się źródło inspiracji dla osób, które chcą eksperymentować z wegetariańskimi potrawami.

Zalety gotowania wegetariańskiego w Thermomix:

• Oszczędność czasu: Thermomix może wykonywać wiele zadań jednocześnie, co oznacza mniej czasu spędzonego w kuchni, a więcej na relaks lub odpoczynek w gronie najbliższych.
• Oszczędność miejsca: Jeden Thermomix zastępuje wiele innych urządzeń kuchennych, co jest idealne dla małych kuchni lub dla tych, którzy nie lubią bałaganu.
• Kreatywność: Możliwość eksperymentowania z różnymi składnikami i technikami gotowania zachęca do odkrywania nowych, pysznych i zdrowych wegetariańskich potraw.
• Wspieranie zdrowego stylu życia: Wegetariańska kuchnia, pełna świeżych, pełnowartościowych składników, w połączeniu z precyzyjnym gotowaniem, to przepis na zdrowy styl życia.

Źródła przepisów wegetariańskich.

Inspiracje i pomysły na dania wegetariańskie thermomix możemy czerpać w wielu źródeł.

• Cookidoo – ta ogromna baza przepisów w chmurze połączona z Thermomix to nieprzebrane źródło pomysłów i przepisów. Znajduje się tutaj około 80 000 przepisów, z czego w chwili pisania tego artykułu, około 5900 w języku polskim ( z czego w chwili obecnej ok. 3100 to dania wegetariańskie i wegańskie). A nie zapomnijcie że z wielu dań mięsnych można bez problemu zrobić wegetariańskie. Np. gotując gulasz, wystarczy zamiast mięsa wrzucić cukinię i chwilę ją podsmażyć. Reszta zgodnie z przepisem i wychodzą cuda .
• przepisownia.pl – blog prowadzony przez pracowników Vorwerk na który, swoje przepisy wrzucają użytkownicy Thermomix. W tej chwili znajduje się tutaj kolejnych ok. 8500 przepisów. Przepisownia pozwala na importowanie przepisów do Cookidoo – a więc i intuicyjne gotowanie bezpośrednio z tych przepisów w Thermomix
• Dietetycy i ich diety – wielu z nich proponuje dedykowane pod Thermomix diety wegańskie i wegetariańskie, często z autorskich dań.
• Własne przepisy – przecież Thermomix to genialne wielofunkcyjne urządzenie kuchenne – pozwala na przygotowanie także swoich dań, korzystając z wszystkich funkcji oferowanych przez urządzenie.

Propozycje wegetariańskich dań z Thermomix.

W tym zestawieniu skupię się na daniach proponowanych w dedykowanej do urządzenia aplikacji Cookidoo. To dania nominowane przeze mnie i moją rodzinę, a także moich klientów których zapytałem o recenzje i propozycje.

Ominę wszelkie pieczywo i wypieki, ponieważ te zazwyczaj są wegetariańskie. Dorzuciem także na koniec kilka przepisów wegańskich.

Przepisy wegetariańskie – Najlepsze zupy wegetariańske z Thermomix

Zupa botwinka – Wegetariańska odmiana pysznej , popularnej w naszej kuchni zupy. Polecam

Barszcz czerwony zabielany -Przepis thermomix na wegetariański barszcz zabielany śmietaną. Osobiście stosuję zamiast śmietany mniej kaloryczny jogurt.

Zupa pomidorowa jak u babci – Kolejna klasyczna bezmięsna zupa w Cookidoo, lubiana i polecana. Jedna z wielu zup pomidorowych

Zupa ziemniaczana – Ciekawa gęsta zupa jarzynowa z ziemniakami. Polecam

Zupa z pomidorów i cukinii – Pomidory, batat, cukinia i ciecierzyca – to baza tej zupy której reklamować nie trzeba. Koniecznie spróbujcie.

Zupa krem z dyni z curry– Jeżeli lubicie dynię i curry tak jak ja, to obowiązkowa pozycja w Waszym menu wegetariańskim.

Zupa krem czosnkowo-serowa– Moja ulubiona. Do zupy obowiązkowe grzaneczki lub kulki ptysiowe. Ze względu na potencjalny oddech u mnie popularna jako kolacja wegetariańska .

Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi – bardzo smaczna zupa – ale UWAGA : przy przygotowaniu szparagów trzeba dokładnie odciąć zdrewniałe końcówki. Te niestety nie zostaną zmiksowane i uniemożliwią cieszenie się smakiem i konsystencją tego wyśmienitego dania.

Zupa z batatów i cukinii z imbirem – Kolejna z moich ulubionych. Zdrowe danie wegetariańskie pełne smaku i aromatu.

Najskuteczniejsze diety na Thermomix

Borykasz się z nadwagą lub chorobą dietozależną?

• • Masz dość półśrodków ?

• • Szukasz skutecznych rozwiązań?

• • Oczekujesz wymiernych efektów?

Skorzystaj z wyjątkowo skutecznego programu dietetycznego z dietetykiem klinicznym.

Tylko dla moich czytelników – PROMOCJA

Z kodem „Rodzinagotuje” tylko 111 zł / miesiąc współpracy. W tej cenie :

• • Konsultacja dietetyczna

• • Miesięczny dostęp do aplikacji

• • Dedykowany dla Ciebie jadłospis lub modyfikacja odżywiania bez jadłospisu

• • Zalecenia dietetyczne

• • Praca z przyzwyczajeniami i złymi nawykami.

KUP TERAZ !

Najlepsze sałatki i surówki – zdrowe dania wegetariańskie.

Surówka brokułowo-kalafiorowa – świetna sałatka, osobiście zamieniam majonez na zdrowsze i mniej kaloryczne dodatki jak jogurt.

Sałatka brokułowa – Smaczna sałatka z pospolitych składników a jednak bardzo smaczna i pożywna.

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta– Polecam. Lekka sałatka doskonała na przekąskę lub lekką kolację.

Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną– Nietuzinkowa i wyjątkowa sałatka

Surówka brokułowa całoroczna– Obok surówki brokułowej wiosennej, nasze ulubione surówki obiadowe.

Najlepsze proste dania na wegetariański obiad

Placki ziemniaczane– To danie znamy wszyscy. W Cookidoo jest kilka przepisów na wykonanie go w różny sposób, ten jednak przepis najbardziej przypadł nam do gustu. Poza tym często robimy placki po węgiersku, ten jednak przepis nie należy już do dań bezmięsnych.

Racuchy z jabłkami – Smakowite, pyszne, szybkie i proste racuchy. U nas często na naszym stole serwowane są na podwieczorek lub śniadanie wegetariańskie .

Cukinia nadziewana kaszą jaglaną– Proste, nie wymagające a smaczne danie. My ciut mocniej doprawiamy farsz.

Gratin z ziemniaków– Fajna smaczna zapiekanka ziemniaczana. Spróbujcie.

Zielone tagliatelle z mascarpone i gruszką– Błyskawiczny, lekki i smaczny makaron wegetariański .

Pyszne obiadowe zdrowe dania wegetariańskie Thermomix

Muszle makaronowe z pszenicy durum faszerowane ricottą i szpinakiem-Trochę bardziej pracochłonne, ale naprawdę smaczne i nie tuzinkowe. U mnie na bardziej specjalne okazję.

Tofu po koreańsku – To danie, które przekonało mnie do dań bezmięsnych. Lepsze niż w wykwintnych knajpkach azjatyckich.

Lasagne dyniowa– Wariacja lasagne bezmięsnej, ze świetnym farszem dyniowym. Moja ulubiona 🙂

Lasagne ze szpinakiem, mozzarellą i ricottą – kolejna odmiana lasagne bezmięsnej , tym razem ze szpinakiem i ricottą.

Kotlety z komosy ryżowej – ciekawe kotlety wegetariańskie, u mnie zazwyczaj serwowane w towarzystwie purre z batatów i cukinii.

Ratatouille z bobem – Ciekawa potrawka trochę inna niż wszystkie. Ja uwielbiam, moja żona średnio.

Pierogi z grzybami i szpinakiem – Klasyczne pierogi z bezmięsnym farszem. Pyszne po ugotowaniu – ale ja wolę odsmażane .

Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem – Przepis ze stacją Thermomix Friend. Dość pracochłonne ale warto spróbować.

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli– Spróbujcie i dajcie znać jak smakuje – my bardzo lubimy, ale pikantniej podane.

Przekąski wegetariańskie z Thermomix

Pity z patelni z hummusem i warzywami – dość pracochłonne i czasochłonne danie – ale robimy w nim i swój humus i sosy (zhoug i jogurtowy). Dla nas genialne, przewija się to danie także w przepisach moich klientów.

Wrapy caprese – Fajne, proste, szybkie przekąski.

Bruschetta z karczochami – Smaczna nietuzinkowa przekąska lub danie imprezowe.

Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami – Pierożki z ciasta drożdżowego . Bardzo fajna przekąska – trochę mocniej doprawiam farsz.

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka – Wegetariańska odmiana burgerów ze świetnym chutney’em z czerwonej cebuli i smacznym burgerem.

Focaccia z cebulą, oliwkami i rozmarynem – Świetny jako wegetariański starter czy czekadełko na danie główne

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem– bardzo fajne i smaczne danie , u nas często na kolację.

Placki gozleme ze szpinakiem– Kolejne ciekawe i trochę inne niż znamy, proste danie na przekąskę.

Pizza margherita– bardzo prosta ale smaczna pizza wegetariańska. Oczywiście z dodatkami możemy poszaleć 🙂

Najlepsze dania wegetariańskie na śniadania i kolacje

Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą -Bardzo smaczne i ciekawe – polecam.

Bowl ze szpinakiem i serem halloumi – Warto spróbować : Uwaga: w przepisie występuje Sambal oelek to bardzo ostry sos pochodzący z Indonezji, używany do potraw z ryżem lub makaronem, np. Nasi Goreng lub Bami Goreng. Sambal oelek można zastąpić innym sosem chili, np. sriracha.

Wegańskie curry z cytrynowym ryżem– Kolejna bardzo smaczna wersja curry

Przykłady najlepszych smacznych jednogarnkowych dań wegetariańskich

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym – Fajne danie dla wielbicieli Curry, polecam dodać pod koniec odrobinę kardamonu.

Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą– Fantazja leczo w wersji bezmięsnej z soczewicą. Zdrowa wegetariańska odmiana.

Wegański bigos z boczniakami-Danie które smakuje także mięsożercom. Polecam.

Wegańska fasolka po bretońsku– Pyszna fasolka – lecz pamiętajcie o jej odpowiednim namoczeniu przed użyciem ( sugestie we wskazówkach przepisu)

Wegańskie dania z Cookidoo na Thermomix

Specjalnie w swoim artykule skupiłem się na potrawach wegetariańskich a nie wegańskich – ale ponieważ tu już więcej ludzi ma zmienne gusty i produkty które dopuszczają w swojej diecie są różne.
Ale i przepisów na dania z thermomix wege jest cała masa – na wszystkie okazje znajdziecie coś wyjątkowego.

Przykłady?
Chana masala – ciekawa potrawa z niskim indeksem glikemicznym.

Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową – jedno z moich ulubionych dań wegańskich które robię w różnych wariantach i odcieniach 🙂 Polecam.

Falafele z bobu i cieciorki– czasami robimy je jako przekąskę, czasami kolację lub przystawkę.

Pisto – hiszpański gulasz warzywny– przykład wegańskiej potrawy z kuchni śródziemnomorskiej.

Zupa gulaszowa z białej fasoli – zdrowa naturalna potrawa wege z roślin strączkowch.

Pizza z wegańskim „serem” z ziemniaków – Znajdziemy oczywiście i danie wege typu pizza – zresztą w kilku odsłonach.

I tak mógłbym jeszcze długo… Bo tych przepisów są tysiące. Nie sposób samemu wszystkich spróbować – dlatego, jak macie swoje ulubione: napiszcie proszę do mnie i podzielcie się swoimi typami.

Pamiętajcie :

Thermomix to nie tylko sprzęt kuchenny, to brama do świata nieskończonych możliwości kulinarnej kreatywności. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym wegetariańskim kucharzem, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z wegetariańską dietą, Thermomix otwiera przed Tobą nowe horyzonty smaków i aromatów. Odkrywaj, eksperymentuj i ciesz się każdym kęsem swojego zdrowego, wegetariańskiego posiłku przygotowanego z pomocą tego niezastąpionego pomocnika.

• 
  10 zdrowych nawyków żywieniowych, które mogą uratować Ci życie.
  Ponad 60% zgonów na świecie wynika z chorób dietozależnych, takich jak cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca czy nowotwory. Z pomocą Thermomix wprowadzenie drobnych zmian w codziennym jadłospisie staje się szybkie i proste, a efekty – uwierz lub nie, mogą uratować Ci życie! Dzisiaj przygotowałem dla Was listę 10 zdrowych nawyków – które warto wdrożyć do swojej… Dowiedz się więcej: 10 zdrowych nawyków żywieniowych, które mogą uratować Ci życie.
• 
  Ile kosztuje dieta na Thermomix?
  Thermomix to prawdziwy mistrz wielozadaniowości w kuchni. Pozwala na szybkie przygotowanie zdrowych, domowych posiłków, a także umożliwia realizację skomplikowanych przepisów. W ostatnich latach wiele osób zaczęło poszukiwać specjalnych diet dedykowanych użytkownikom Thermomixa, ale pytanie brzmi: ile to kosztuje i czy naprawdę warto sięgnąć po gotowe diety? Koszt diety – nie tylko pieniądze Kupując gotowe plany… Dowiedz się więcej: Ile kosztuje dieta na Thermomix?
• 
  Najlepsze dania wegetariańskie na thermomix
  Najlepsze dania wegetariańskie wytypowane przeze mnie i moich klientów na Thermomix. Skąd brać przepisy, które są najlepsze – Zapraszam
• 
  10 Powodów, Dla Których Warto Zostać Przedstawicielem Thermomix
  Zastanawiasz się nad dodatkową pracą – polecam pracę przedstawiciela Thermomix. Zapraszam do lektury.
• 
  Ile Kosztuje Abonament na Thermomix?
  Ile Kosztuje Abonament na Thermomix? Wszystko, co Musisz Wiedzieć! Thermomix to urządzenie, które zrewolucjonizowało kuchnie na całym świecie. Dzięki swojej wszechstronności, umożliwia przygotowanie niemal każdego posiłku, od prostych śniadań po wyrafinowane kolacje. Jednak aby w pełni wykorzystać potencjał Thermomixa, wielu użytkowników decyduje się na wykupienie abonamentu na platformie Cookidoo, która dostarcza tysiące przepisów, porad i… Dowiedz się więcej: Ile Kosztuje Abonament na Thermomix?
• 
  Meal Prepping z Thermomix
  Być może słyszeliście o Meal Prep – temacie, który w wielu zakątkach świata staje się absolutnym hitem, a w polskiej rzeczywistości dopiero zyskuje na popularności. Zapraszam Was do świata „meal prep” z Thermomix, czyli przygotowywania posiłków na zapas i organizacji tygodniowego menu z wykorzystaniem Thermomixa. Poznacie sprawdzone wskazówki, jak zaoszczędzić sporo czasu, pieniędzy i stresu… Dowiedz się więcej: Meal Prepping z Thermomix
• 
  Jak Schudnąć z Thermomix? Gotowe diety – Przepis na sukces czy porażkę. Fachowy Poradnik dla Początkujących cz, 2
  Ten artykuł stanowi kontynuację – drugą część cyklu dotyczącą odchudzania z Thermomix. Pierwszą część znajdziecie tutaj : Jak Schudnąć z Thermomix? Wstęp: Fachowy Poradnik dla Początkujących cz, 1 Thermomix stał się nieodłącznym elementem wielu kuchni. Wraz z jego popularnością pojawiły się gotowe diety dedykowane temu urządzeniu, często oferowane w atrakcyjnych cenach. Jednak czy inwestowanie w… Dowiedz się więcej: Jak Schudnąć z Thermomix? Gotowe diety – Przepis na sukces czy porażkę. Fachowy Poradnik dla Początkujących cz, 2
• 
  Chcesz zarobić lub dorobić? Zapraszam do zespołu Przedstawicieli Thermomix.
  Szukasz dodatkowego źródła dochodu, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może marzysz o elastycznej pracy, którą możesz połączyć z codziennymi obowiązkami? Jeśli tak, to zapraszam Cię do świata Thermomix – urządzenia, które nie tylko ułatwia życie w kuchni, ale także daje możliwość niezłego zarabiania! Bycie przedstawicielem Thermomix to świetna okazja dla osób, które chcą… Dowiedz się więcej: Chcesz zarobić lub dorobić? Zapraszam do zespołu Przedstawicieli Thermomix.
• 
  Słodkie Przetwory z Thermomixa – zdrowie zamknięte w słoiku!
  Przetwory domowe to nie tylko doskonały sposób na zachowanie smaków lata na zimowe dni, ale także prawdziwa skarbnica zdrowia. Gdy w kuchni unosi się aromat owocowych dżemów, konfitur i syropów, nie tylko rozgrzewamy serce, ale i wspieramy nasze zdrowie. A co najważniejsze, z pomocą Thermomixa proces ten staje się łatwiejszy, czystszy i szybszy. Dlaczego warto… Dowiedz się więcej: Słodkie Przetwory z Thermomixa – zdrowie zamknięte w słoiku!