Dietetyk, Przedstawiciel Handlowy Vorwerk - Thermomix
Jerzy Antyga
ZADZWOŃ - Także soboty i niedziele !!! godz. 7.00 - 22.00
TEL 794 062 404
W czym mogę pomóc?
Zakres mojego wsparcia jest ogromny - od przedstawienia możliwości sprzętu, doboru zestawu czy sposobu finansowania, po jego uruchomienie i wsparcie podczas całej eksploatacji - nie tylko w czasie gwarancji.
kontakt ze mną
Kim jestem?
Od wielu lat jako przedstawiciel handlowy Thermomix oraz dietetyk wspieram swoich klient wprowadzając ich w cudowny świat Thermomixm
I do tego świata chętnie zaproszę i Was
...więcej o mnie
Domowe pieczywo jest jednym z najpopularniejszych produktów, które można przygotować w Thermomixie. Dzięki zaawansowanej technologii mieszania, wyrabiania i kontrolowania temperatury, urządzenie to pozwala na szybkie i łatwe przygotowanie zdrowych, pełnowartościowych chlebów i bułek. W tym artykule przedstawimy najlepsze rodzaje pieczywa ( zdaniem moim i moich klientów), które można stworzyć w Thermomixie, oraz omówimy ich wartości odżywcze i korzyści zdrowotne.
Spis Treści

Dlaczego warto piec chleb w domu?
Pieczenie chleba w domu ma wiele zalet, zwłaszcza, jeżeli dbamy o zdrowie i chcemy mieć kontrolę nad tym, co spożywamy. Wybierając pieczywo sklepowe ( o marketowym z mrożonego ciasta nie wspomnę), nie mamy pewności, jakie zostały w nim użyte składniki, a niestety wiele produktów zawiera polepszacze smaku, sztuczne barwniki, dodatki i wypełniacze czy też zbyt dużo soli. Nie wiemy także z jakiej mąki jest zrobione. Domowy chleb pozwala na pełną kontrolę nad każdym składnikiem – od rodzaju mąki po dodatki, takie jak ziarna, orzechy czy nasiona.
Dodatkowo, pieczenie chleba w domu pozwala na przygotowanie pieczywa zgodnie z indywidualnymi potrzebami dietetycznymi, np. bezglutenowego, niskowęglowodanowego czy bogatego w błonnik. I zawsze wiemy co jemy.
Najskuteczniejsze diety na Thermomix
Borykasz się z nadwagą lub chorobą dietozależną?
-
- Masz dość półśrodków ?
-
- Szukasz skutecznych rozwiązań?
-
- Oczekujesz wymiernych efektów?
Skorzystaj z wyjątkowo skutecznego programu dietetycznego z dietetykiem klinicznym.
Tylko dla moich czytelników – PROMOCJA
Z kodem „Rodzinagotuje” tylko 111 zł / miesiąc współpracy. W tej cenie :
-
- Konsultacja dietetyczna
-
- Miesięczny dostęp do aplikacji
-
- Dedykowany dla Ciebie jadłospis lub modyfikacja odżywiania bez jadłospisu
-
- Zalecenia dietetyczne
-
- Praca z przyzwyczajeniami i złymi nawykami.
Dlaczego Thermomix jest idealnym narzędziem do wyrobu pieczywa?
Thermomix to zaawansowane urządzenie, które umożliwia precyzyjne wyrabianie ciasta, co jest kluczowe w przypadku domowego pieczywa. Funkcja kontroli temperatury zapewnia idealne warunki do aktywacji drożdży lub zakwasu, a silnik o dużej mocy pozwala na dokładne wymieszanie i wyrabianie ciasta, nawet przy cięższych mieszankach mąki pełnoziarnistej. Przyzna to każdy użytkownik Thermomix.
Nie bez znaczenia jest fakt, że w zintegrowanej z Thermomix aplikacji Cookidoo znajdziemy ok. 250 przepisów ( w samym języku polskim) na doskonałe wyroby piekarnicze – bułki, chleby, rogale, chałki, bajgle, bagietki, podpłomyki itd. I nie musimy mieć jakiejkolwiek wiedzy – przepis przeprowadzi nad krok po kroku – od odważania składników po polecenie wyjęcia gotowego pieczywa z piekarnika.
Pieczywo a dieta – co warto wiedzieć?
Odpowiedni wybór pieczywa może mieć istotny wpływ na nasze zdrowie. Chleb pełnoziarnisty, na zakwasie czy bezglutenowy może dostarczać cennych składników odżywczych, takich jak błonnik, witaminy z grupy B, żelazo, magnez i cynk. Z kolei pieczywo białe i wysoko przetworzone może przyczyniać się do problemów zdrowotnych, takich jak nadwaga, cukrzyca typu 2 czy choroby serca.
Dlatego przygotowując pieczywo w domu z pomocą Thermomixa, możemy nie tylko kontrolować składniki, ale także dostosować chleb do indywidualnych potrzeb zdrowotnych i dietetycznych, np. ograniczając sól, cukry czy stosując mąki bezglutenowe.
Więc przechodzimy do meritum :
Najlepsze przepisy na pieczywo z Thermomix
Poniżej przedstawiam najlepsze przepisy z Cookidoo na pieczywo. Zrobiłem ankietę wśród moich klientów, dodałem swoje ulubione i przedstawiam Wam najczęściej wychwalane przepisy. Nazwa przepisu jest jednocześnie linkiem do przepisu w Cookidoo.

Najlepsze przepisy na pieczywo deserowe z Thermomix:
- Chałka z kruszonką – genialna chałka która zawsze wychodzi, jest przepyszna. Osobiście robię podwójną kruszonkę.
- Bajgle z makiem – Pyszna drożdżowa przekąska z makiem.
- Rogale śniadaniowe – pyszne drożdżowe rogaliki , idealne do angielskiego śniadanka, w towarzystwie miodu i dżemu.
Najlepsze przepisy na bułki z Thermomix
- Bułki Wrocławskie – poczciwe bułki pszenne drożdżowe.
- Bułeczki „Stokrotka” – drożdżowe bułeczki maślane – świetne z serkiem źółtym.
- Różowe bułki z czarnuszką– bardzo fajne bułki drożdżowe, efektywnie wyglądające i smaczne
- Bułki orkiszowe – to moje ulubione. Najlepsze pieczywo z Thermomix. To pieczywo długiej fermentacji które robimy przez 2 dni. Ale opłaca się.
- Bułki grahamki – poczciwe grahamki z własnoręcznie mielonej w Thermomix pszenicy.

6. Bułeczki pszenno-żytnie – poczciwe bułeczki drożdżowe, wspaniałe do śniadania i jako dodatek do dań.
7. Bułki orkiszowe z posypką – bardzo fajne bułki, aromatyczne i chrupiące. Polecam spróbować.

Najlepszy przepisy na chleb z Thermomix
- Chleb pszenny z siemieniem lnianym– świetny chleb z siemieniem, płatkami owsianymi, otrębami i słonecznikiem. Jeden z moich ulubionych.
- Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)– drożdżowy chleb na bazie mąki razowej pszennej i żytniej, z siemieniem i pestkami dyni i słonecznika.
- Chleb jogurtowy – smaczny drożdżowy chleb pszenno – żytni. Bardzo delikatny w smaku.
4. Chleb pszenno-żytni na zakwasie z pięcioma ziarnami – najlepszy dla mnie chleb na zakwasie.
5. Pszenno-żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z maślanką i słonecznikiem– tego chleba po prostu trzeba spróbować. W przepisie sami mielimy ziarna żyta i pszenicy, ale możemy użyć mąki pełnoziarnistej.
6. Chleb portugalski (Pão de água) – niesamowity chleb o specyficznej konsystencji – najlepszy do przystawek, tapas itd. Uwaga – twarda i aromatyczna skórka która rysuje podniebienie.
7. Chleb czworaczek – pożywny, smaczny i zdrowy chleb na zakwasie.
Chcesz poznać TM7?
Masz ochotę zobaczyć go na żywo? Masz pytania dotyczące oferty, działania, specyfikacji czy przydatności sprzętu? Zapraszam do kontaktu.
Napisz do mnie przez Whastapp
lub zadzwoń: tel. 794 062 404
Rozwojowy, najnowszy, najcichszy, z ogromnym potencjałem – Thermomix TM7 już w sprzedaży 🙂

Najlepsze pieczywo – najlepsze przepisy na przekąski z Thermomix
- Paluchy z serem i boczkiem na zakwasie – świetne na ciepło jak i na zimno. Polecam.
- Chleb ziołami – tzw małpi chlebek do odrywania, świetny jako dodatek do dań z grilla czy jako dodatek do dań.
- Bajgle z makiem – tego nie musimy zachwalać. Polecam spróbować.
- Placek czosnkowo-serowy – pyszny placek drożdżowy, warty spróbowania jako przekąska na zimno lub ciepło.
- Chrupkie pieczywo – bardzo smaczne, o bardzo dobrym składzie, pełne siemienia, sezamu, ziaren dyni, słonecznika. Polecam.
- Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach – doskonała przekąska ze zdrowymi dodatkami.
- Chrupiące paluchy z ziarnami – doskonały skład, wspaniały smak.

Najlepsze pieczywo z Thermomix – czy to są najsmaczniejsze przepisy ?
Na temat gustu nie należy dyskutować. To są zupełne TOP5 przepisy na pieczywo moje i moich klientów. Ale wcale nie konicznie takie będą dla Ciebie. Sam uwielbiam wiele innych pozycji z Cookidoo – ale przecież jest tam ok. 250 pozycji przepisów na pieczywo.
Jak tu nie wspomnieć o Chlebie twarogowym z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowym), Odrywanym chlebku z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem, o bułeczkach z batatów, czy Focaccii z figami i rozmarynem.
Te i wiele innych przepisów robią wrażenie. U nas i naszych gości. Zachwycają nas pomimo tego, że wiele lat już przygotowujemy pieczywo w Thermomix.
I Was do świata pieczywa z Thermomix zapraszam.
Jeżeli wg. Was, istnieją inne przepisy, które zasługują na umieszczenie ich tutaj, napiszcie w komentarzu. Powtarzające się przepisy umieszczę w zestawieniu. I jak zawsze, jeżeli macie pytania dotyczące oferty Thermomix – zapraszam do kontaktu
Jeżeli masz pytania dotyczące możliwości, obsługi lub oferty urządzeń Thermomix lub po prostu szukasz kontaktu z kompetentnym przedstawicielem handlowym Thermomix – a może uważasz że powinniśmy o czymś napisać, wyjaśnić lub rozwinąć zagadnienie – napisz lub zadzwoń do nas.
Jak zawsze zapraszam 7 dni w tygodniu od 7.00 do 22.00
- Thermomix TM7 – czy warto?
Thermomix TM7 po roku użytkowania. Chłodna kalkulacja: czy to sprzęt, który na siebie zarabia? Mija dokładnie rok, odkąd Thermomix TM7 zajął miejsce na moim kuchennym blacie. Opadły już emocje związane z nowym sprzętem, minął etap testowania każdego przepisu z Cookidoo na siłę. Zaczęła się normalna, codzienna eksploatacja – szybkie śniadania przed szkołą, obiady robione między… Dowiedz się więcej: Thermomix TM7 – czy warto? - Kuchnia 2.0. Jak TM7 zmienia podejście do domowego gotowania i zdrowia?
Wprowadzenie na rynek modelu TM7 wyznaczyło nowy standard w tym, jak myślimy o przygotowywaniu posiłków w domu. Jako dietetyk kliniczny na co dzień widzę, że największą barierą w utrzymaniu zdrowych nawyków nie jest brak wiedzy, ale brak czasu i zmęczenie codzienną rutyną. TM7 powstał po to, aby te bariery zlikwidować. To nie jest po prostu… Dowiedz się więcej: Kuchnia 2.0. Jak TM7 zmienia podejście do domowego gotowania i zdrowia? - Genialna promocja na Thermomix TM7 – maj 2026
Maj z Thermomix TM7: Dlaczego to najlepszy moment na decyzję? Wiele osób planujących zakup Thermomixa czeka na ten jeden, konkretny sygnał – promocję, która sprawi, że inwestycja po prostu „spnie się” w domowym budżecie. Jeśli jesteś w tej grupie, mam dla Ciebie świetną wiadomość: maj 2026 to miesiąc, w którym argumenty „za” są najmocniejsze od… Dowiedz się więcej: Genialna promocja na Thermomix TM7 – maj 2026 - Wielkanocny Mystery Box i Thermomix® Sensor – Twój przepis na święta bez stresu (i w świetnej cenie!)
Wielkanoc już za rogiem.. Przygotowania do Wielkanocy często kojarzą się nam z bieganiną i tym odwiecznym pytaniem: „Czy ten sernik już jest upieczony, czy jeszcze chwilę?”. Sam jako dietetyk staram się, aby jedzenie w moim domu było nie tylko zdrowe, ale i przygotowane bez zbędnego stresu. W tym roku mam dla Was coś, co może… Dowiedz się więcej: Wielkanocny Mystery Box i Thermomix® Sensor – Twój przepis na święta bez stresu (i w świetnej cenie!) - Promocja Thermomix Marzec 2025 – 36 rat 0% !!
Najlepsza promocja na Thermomix TM7 – czy taka okazja jeszcze się powtórzy?Jeśli ktoś od dłuższego czasu zastanawia się nad zakupem Thermomixa, to właśnie pojawił się moment, który trudno przeoczyć. Rzadko zdarza się promocja, która realnie zmienia koszt zakupu urządzenia, a nie jest tylko marketingowym dodatkiem. Tym razem sytuacja wygląda inaczej – i warto ją spokojnie… Dowiedz się więcej: Promocja Thermomix Marzec 2025 – 36 rat 0% !! - Drugie naczynie do Thermomix – czy potrzebne?
Drugie naczynie do Thermomix – czy naprawdę jest potrzebne? Witajcie, moi drodzy fani Thermomixa! Dzisiaj poruszę temat, który może intrygować niejednego użytkownika tego cudownego urządzenia – drugie naczynie do Thermomixa. Pewnie wielu z Was zastanawia się: „Czy naprawdę warto w nie inwestować? Przecież jedno mi wystarcza!” Cóż, pozwólcie więc, że podzielę się swoim doświadczeniem. A… Dowiedz się więcej: Drugie naczynie do Thermomix – czy potrzebne? - Thermomix TM7 na raty 0% 2026r
Czekasz na promocję ratalną raty 0% na Thermomix? Gdzie, jak kupić, jakie dokumenty i wymagania… Zapraszam - Symbioza Doskonała: Kompendium Thermomix + Air Fryer 2026
Platforma Cookidoo jest genialna, ale wiele przepisów opiera się na tradycyjnych metodach, takich jak smażenie na patelni czy głęboki tłuszcz. Mając pod ręką Air Fryer, możesz potraktować te przepisy jako bazę, którą samodzielnie ulepszysz. - Tajemnica najzdrowszego chleba z Thermomix ( i nie tylko).
Chleb jest jednym z najbardziej podstawowych produktów w naszej kuchni. Jemy go od lat, często codziennie, zwykle bez większego zastanowienia. Czasem tylko przy zakupie przemknie myśl .. „a może dzisiaj kupię zdrowszy, pełnoziarnisty”…I generalnie nie ma w tym nic złego. Problem zaczyna się dopiero wtedy, gdy organizm zaczyna nam sygnalizować, że coś mu nie pasuje… Dowiedz się więcej: Tajemnica najzdrowszego chleba z Thermomix ( i nie tylko).
